Zurala
  • עמוד הבית
  • פעילויות לילדים
  • עיצוב חדרי ילדים
  • מתנות
  • מדריכי הורים
  • עמוד הבית
  • פעילויות לילדים
  • עיצוב חדרי ילדים
  • מתנות
  • מדריכי הורים
ראשי » מדריכי הורים » איך יוצרים סביבת שינה בטוחה לתינוק?

איך יוצרים סביבת שינה בטוחה לתינוק?

24 בנובמבר 2020

מהרגע הכל כך קסום ומיוחד בו הילד שלנו מגיע לעולם, חשוב לנו לדאוג לו אך ורק לטוב ביותר. כאשר הילדים גדלים, המשימה נעשית מורכבת הרבה יותר ויש לדאוג להם לחינוך טוב, למסגרות חברתיות בטוחות ומעצימות, להעשרה וידע ולרווחה באופן כללי. מנגד, חודשים ובשנים הראשונים לחיים, כאשר עדיין מדובר בתינוקות, המשימות הן הרבה יותר טכניות ויש לוודא שהם אוכלים טוב, שהם מוגנים תמיד ולבושים טוב וכמובן שהם ישנים טוב. אז איך דואגים שהתינוקות שלנו ישנו כמו שצריך ויוכלו בעקבות כך לגדול ולהתפתח? ובכן, הסוד טמון ביצירת סביבת שינה בטוחה לתינוק. בואו ננסה להבין איך עושים את זה.

מזרן, שמיכה וכרית

חשוב להבין כי בשנים הראשונות לחיים ובמיוחד בחודשים הראשונים של כל תינוק, עליו להרגיש תמיד מוגן ועטוף ולדמות לו סביבה שמרגישה ממש כמו סביבת הרחם. על כן יש לבחור במזרן איכותי במידת קשיחות אידיאלית שהוא לא רך ולא קשה מדי, לעטוף אותו בסמיכות מבד איכותי, רך ונעים שעברו כביסה עם נוזל כביסה של תינוקות וגם לבחור כריות מתאימות. שימו לב כי לבחור כרית לתינוקות בהתאם לגיל שלהם ולשלב ההתפתחותי. בשלבים הראשונים של החיים אפשר לבחור בכרית אורטופדית מיוחדת שבעצם עוטפת את התינוק ונותנת תמיכה לגב ולעמוד השדרה וככל שהוא גדל יותר רצוי לחפש כריות שמתאימות לשלב ההתפתחותי בו הוא נמצא. שימו לב כי גם יש כריות מיוחדות שמטרתן למנוע מכות מהדפנות של המיטה וכריות הנקה לאם שמאפשרות ישיבה ושכיבה נוחה יותר בזמן ההנקה.

איך יוצרים סביבת שינה בטוחה לתינוק-

תאורה

עוד חלק חשוב בסביבת השינה של התינוק הוא התאורה. מצד אחד חשוב מאד שהחדר יהיה חשוך מספיק בזמן השינה כך שהיא תהיה כמה שיותר רציפה ושהאור לא יאיר ויעיר את התינוק שישן. מצד שני, חדר חשוך מדי, במיוחד לאחר כמה חודשים, עשוי להיות לא נעים בשביל תינוקות ואפילו לגרום להם לפחד. על כן, הפתרון הטוב ביותר הוא לקנות מנורת לילה לילדים שמאירה את החדר באור עמום וכך להרוויח בעצם את כל העולמות.

רעשים

לבסוף, השלימו את האווירה עם ויסות נכון של הצלילים והרעשים. שקט מוחלט הוא לאו דווקא הדבר הטוב ביותר בעבור תינוקות ולמעשה יש תינוקות שאפילו יתקשו לישון ככה. ההמלצה היא לשים להם מוזיקה בווליום נמוך יחסית ואפשר בהחלט לבחור בנעימות מוזיקליות מיוחדות לתינוקות ואפילו במוזיקה קלאסית, לדוגמה מחקר הראה שמוזיקה של מוצרט מעוררת את המוח. כמו כן, יש תינוקות שצריכים רעש סטטי לבן כדי להירדם ותוכלו להשמיע להם רצועות כאלה ביוטיוב.

הקפידו ליצור סביבת שינה בטוחה ואידיאלית לתינוק שכן השינה היא חלק חשוב ומהותי בהתפתחות תינוקות.

פורסם ב: מדריכי הורים
« הקודם

השארת תגובה

ביטול

עוד כתבות מהאתר
איך יוצרים סביבת שינה בטוחה לתינוק?
קרא עוד ←

איך יוצרים סביבת שינה בטוחה לתינוק?

מהרגע הכל כך קסום ומיוחד בו הילד שלנו מגיע לעולם, חשוב לנו לדאוג לו אך ורק לטוב ביותר. כאשר הילדים

פעילויות שבני נוער אוהבים
קרא עוד ←

פעילויות שבני נוער אוהבים

בשנים האחרונות ניכר כי תחומי העניין של בני הנוער התפתחו והשתנו מקצה לקצה. ייתכן וזה בשל הקדמה הטכנולוגית או בעקבות

מתנה מקורית ליום האישה
קרא עוד ←

מתנה מקורית ליום האישה

נכון שכולם חושבים שקל לקנות מתנה לאישה, וזאת כי אישה אוהבת בגדים, בשמים, מוצרי איפור וכמובן שגם תכשיטים, כך שרק

בדיקות גנטיות לילדים: מה חשוב לדעת?
קרא עוד ←

בדיקות גנטיות לילדים: מה חשוב לדעת?

ילדים הם האוצרות הכי גדולים שניתן לבקש ועל כן הורה מהר מאוד מגלה שהוא מוכן לעשות הכול עבור ילדו. מכאן

5 אטרקציות מהנות שאפשר לעשות עם הילדים בכל מצב
קרא עוד ←

5 אטרקציות מהנות שאפשר לעשות עם הילדים בכל מצב

יש לא מעט דרכים לבדר, לשעשע ולבלות עם הילדים, בין אם מדובר בפעילויות בתוך הבית או באטרקציות ייחודיות ברחבי העיר.

למה אתם חייבים לבקר באשדוד?
קרא עוד ←

למה אתם חייבים לבקר באשדוד?

בשנים האחרונות העיר אשדוד הפכה לאחת הערים התיירותיות והיפות בארץ, כשהיא מעניקה למבקריה מגוון רחב של אטרקציות ופעילויות. לא מעט

איך לפנק את הילדים והילדות בקיץ?
קרא עוד ←

איך לפנק את הילדים והילדות בקיץ?

הקיץ מגיע, ולצד הטמפרטורות שעולות, חשוב להיערך גם לקראת החופש הגדול. על מנת שהילדים לא ירבצו על הספה ויצפו בטלוויזיה

לגדל ילד בעל מוגבלויות: כיצד מתמודדים?
קרא עוד ←

לגדל ילד בעל מוגבלויות: כיצד מתמודדים?

על אף הסיפוק והאושר הגדול שמביאים איתם ילדים, להיות הורה זה אולי התפקיד הכי קשה בעולם כולו. מהרגע שהקטנטנים הגיחו

מתנה או אירוע: כך תכוונו את ילדיכם לבחירת קונספט לבר/בת מצווה
קרא עוד ←

מתנה או אירוע: כך תכוונו את ילדיכם לבחירת קונספט לבר/בת מצווה

אין זו שאלה שכאשר הילד או הילדה מגיעים לגיל מצווה מדובר ביום מאוד מרגש, אך כן יש שאלה מה עושים

יום המשפחה: פעילויות ואטרקציות
קרא עוד ←

יום המשפחה: פעילויות ואטרקציות

בעבר יום המשפחה הוכר כיום האם. עם זאת, בין אם דבקים ביום האם ובין אם שמחים על השינוי, עדיין מוטב

גלילה לראש העמוד